産後 お腹 ぶよぶよの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
出産後一人目の時はすぐに元の体重に戻ったので二人も大丈夫と安心していました。
でも、実際は授乳が終わっても体重はそこそこ戻ったもののお腹の回りが・・・・・
また、上の子がお風呂でママのお腹ぶよぶよ~・・・・これが一番こたえました。先輩ママに相談。
漢方で体質改善してみたら?と言われてさっそく薬局へ
はじめは、ダイエットが言い出しにくくて、産後の疲れとか言いました。でも基礎代謝の話や、産後の体調管理について詳しく聞いてくださり、思い切って相談。漢方薬を飲むことに!
これがまた、飲みやすくて、運動も無理なくできる4分ストレッチを教えてもらい、半年でぶよぶよにおさらばです。
年は毎年とるんですよね?三人目の時は漢方体験で学んだ漢方養生法をフル活用して元気にきれいなお母さんになります。
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